Mini spletni tečaj: Več upanja
€77,00
Mini spletni tečaj: Več upanja pri vašemu svojcu ali prijatelju, obolelim za rakom
Kako spodbuditi upanje pri vašemu svojcu ali prijatelju s preprostimi načini, tehnikami in vajami, ter posledično podpreti njihov imunski sistem in dobro počutje ter izboljšati vašo podporo na njihovi poti premagovanja raka.
Naš cilj je, da vaš bližnji čuti več optimizma in moči, ki mu pomaga na poti do zdravja, vi pa odvržete preobremenjenost, zgradite svojo moč in še izboljšate vaš doprinos k podpornemu okolju.
Prednaročilo – vrata se odprejo v septembru!
Opis
V tem mini spletnem tečaju se boste naučili, kako spodbuditi upanje pri vašemu svojcu ali prijatelju, obolelim za rakom – s preprostimi načini, tehnikami in vajami, ki so pomagale našim strankam.
Znanstvene raziskave so pokazale, da upanje pri spopadanju z boleznijo:
- zmanjšuje anskioznost in depresivnost,
- zmanjšuje stres,
- izboljša imunski sistem,
- izboljša fokus in motivacijo,
- zmanjšuje bolečino
- in spodbuja bolj zdrave navade in vzorce obnašanja.
V spletnem tečaju Več upanja boste odkrili…
Ko delam z bolniki, obolelimi za rakom, si želijo, da bi njihovi svojci in prijatelji vedeli več o tem.
- zakaj je upanje skoraj čudežna sestavina, ki lahko pomaga ali škoduje vašemu svojcu ali prijatelju
- napaka, ki jo nevede dela 97% ljudi, ko poskušajo spodbuditi upanje pri svojemu svojcu ali prijatelju…
- … in kako lahko ta napaka negativno vpliva na njihovo zdravje
- kaj spodbuja in kaj zavira upanje pri vašemu bližnjemu
- kako spodbuditi upanje v kritičnih situacijah
- za katere osnove morate poskrbeti, da ste lahko pri spodbujanju upanja lahko uspešni
- katere ravni uma je treba pri spodbujanju upanja vključiti, da ima vaš bližnji največjo možnost za to, da ne le postane bolj optimističen, ampak tudi ostane bolj poln upanja
- ena stvar, ki na vašega bližnjega vpliva bolj, kot bi si mislili, in imate nad tem lahko (skoraj) popoln nadzor
- kako ste lahko učinkoviti pri spodbujanju upanja pri bližnjemu in pri vas samih
- česa ne početi pri spodbujanju upanja
- zakaj je to, kaj rečemo, kdaj to rečemo in kako to rečemo, pomembno
- kako lahko vse to preslikate v vašo situacijo
- kako ustvariti personaliziran načrt, s katerim lahko to znanje prenesete v prakso
- kaj je eno področje, na katerem lahko svojega bližnjega spodbudite, da doseže večje rezultate pri upanju ter dobremu čustvenemu in fizičnemu počutju
- katere dodatne tehnike lahko predlagate za bolj dolgotrajno upanje
- preprosti in praktični nasveti, na katere včasih pozabimo, a so ključnega pomena pri vzdrževanju upanja in kvalitetni skrbi za bližnjega
- uporabna orodja in nasveti s postopnimi koraki, ki jih lahko uporabite takoj in vidite rezultate že v 1 dnevu
Kaj mini spletni tečaj vsebuje?
Spletni tečaj Več upanja vam prinese:
- 4 module s kratkimi videi, ki jih lahko pogledate, kadarkoli vam ustreza,
- delovni zvezek z dodatnimi vajami in vprašanji, ki sledi strukturi mini tečaja in vam bo pomagal pri procesu ustvarjanja lastnega načrta za več upanja,
- delovne liste za podporo personaliziranega načrta, h katerim se lahko vrnete vedno znova, ko potrebujete malo inspiracije,
- personaliziran načrt za več upanja, ki ga boste sestavili sami.
Modul 1: Čudežnost upanja
Modul 2: Umetnost spodbujanja upanja – okvir personaliziranega načrta
Modul 3: Orodja za spodbujanje upanja: učinkovita orodja, tehnike in vaje za več upanja
Modul 4: Za zaključek: praktični nasveti kaj storiti in česa se izogniti & vaš končni personaliziran načrt
Z mini tečajem začnemo v septembru. Moduli bodo na spletnem portalu objavljeni postopoma.
